kaLbini Seven "AŞIK" Olsun !

28/09/08

Karşılıklı
ve iyi yaşanan aşk, endorfin denilen mutluluk hormonunu artırarak kalbi
güçlendiriyor.Endorfin, damarların iç tabakasında bulunan endotelin
daha iyi çalışmasını ve yararlı maddeler salgılamasını sağlıyor. Bu
maddeler, damarları genişleterek kalbe daha fazla kan pompalanmasına
olanak yaratarak kalp krizi ve felce neden olan pıhtı oluşumunu
önlüyor”

Dünya Sağlık örgütü verilerine göre kalp hastalıklarına bağlı ölümlerde
Türkiye ilk sıralarda yer alıyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi
Göğüs Kalp ve Damar Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr.
M. Şah Topcuoğlu’na göre bunun temelinde yaşam koşullarının giderek
yıpratıcı olmasının yanında aşırı rekabetçi, maddeci ve sevgisiz toplum
bulunuyor.

‘PLATONİK VE BENCİL OLMAYAN AŞK’

Karşılıklı ve iyi yaşanan aşkın, “mutluluk hormonu”nu artırarak kalbi
koruduğunu ve güçlendirdiğini söyleyen Topçuoğlu, “kalbini sevenlere
aşık olmayı” önerdi. Topçuoğlu, kalp hastalarına ilaçlı tedavinin yanı
sıra yaşam tarzı konusunda önerilerde bulunduklarını ifade ederek,
“Bunlar arasında ilk sırayı da aşk, sevme ve sevilme alıyor. Ancak
aşkın da “platonik ve bencil olmayanını” öneriyoruz” dedi.

‘AŞK BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR’

Topçuoğlu, “Endorfin, damarların iç tabakasında bulunan ve endotel
denen kısmın iyi çalışmasını ve yararlı maddeler salgılamasını
sağlıyor. Bu maddeler ise damarları genişleterek kalbe daha fazla kan
pompalanmasına imkan tanıyor. Bu sayede, kalp krizi ve felce neden olan
damar içi pıhtı oluşumu önleniyor” dedi. Topçuoğlu’na göre aşk,
bağışıklık sistemini de güçlendirerek, iltihabi oluşumları engelliyor.
Bu sayede, gerek kalp gerekse beyin damarlarını bozan, kalp krizine ve
felce yol açan damar sertliği de önleniyor.

‘AŞKI BİLMEYENLER DAHA DEPRESİF’

“Tıp dilinde ikincil korunma denen duruma en çok uyanlar aşık ya da
seven, sevilen kişilerdir. Aşıklar, aşık oldukları kişiye iyi görünmek
için kendilerine iyi bakarlar. Kilo almamak için yağlı, şekerli, unlu
gıdalardan uzak duran aşıklar, spor yaparak formda kalmaya çalışırlar.
Bütün bunlar, kalbe ilaç etkisi yapar” şeklinde konuşan Topçuoğlu, aşkı
bilmeyenlerin daha depresif olduklarını, depresif birinin kalp krizi
geçirme riskinin ise depresif olmayana göre 4 kat fazla olduğunu
söyledi.

‘ADRENALİNE DİKKAT’

Topçuoğlu, acı veren aşk ve dozunu aşan heyecanın ise adrenalin
seviyesini normalden fazla yükselterek kalbe zarar verdiğini
vurgulayarak, “Duygular, vücudun çalışma sistemi üzerinde çok önemli
etki yaratır. Güçlü olumsuz duygular, kalp için zararlıdır, çünkü
kontrolsüz ve fazla miktarda adrenalin salgılanmasına yol açar. Bu,
kişide takvim yaşından sekiz yıl daha yaşlı olmasına yol açar. Bu
duygular yüksek tansiyona neden olabileceği gibi vücudun normal onarım
mekanizmalarına zarar verebilir ve damarları daraltarak yeterince kanın
dolaşmasına engel olabilir” dedi ve “Ömür boyu turp gibi kalp için”
kavuşulunca ömrü kısa olduğu savunulan aşkın, daha kalıcı olan sevgiye
dönüştürülmesini önerdiğini sözlerine ekledi.

ALINTI

27/09/08

Thanks

26/10/08

PaYLaŞıM için teşekkürler

25/10/08

öğrendiğim iyi oLdu sağoL