'Haltere küçük yaşlarda başlanmalı'

28/09/08

Bulgaristan halter sporunda üstün başarılara imza atmış, ancak sağlık
nedenlerinden dolayı halteri bırakmak zorunda kalan Raif Faik Raif, bu
sporu yapmak isteyenlere önemli tavsiyelerde bulundu.Bulgaristan'da yetişen ve halterde bir çok şampiyonluklar kazanan Raif,
halterci olmak isteyenlere 8 veya 9 yaşlarında bu spora başlamasını
tavsiye ediyor. İyi bir halterci olabilmek günde ortalama 2 saat
çalışarak en az 5 yıl çaba gösterilmesi gerektiğini vurgulayan Raif,
bol bol yemek yemelerini, hamurdan ve patatesten uzak durmalarını ve
önemlisi de sabrederek çok çalışmaları tavsiyesinde bulundu.

Halterin
çok zor bir spor dalı olduğunu vurgulayan Raif Raif, haltere küçük
yaşta başlanması gerektiğini, bel ağrısı olmayan travma geçirmeyen,
kırık ya da çıkığı olmayan herkesin bu sporu yapabileceğini, fakat
mutlaka bir antrenör gözetiminde yapılması gerektiğini kaydetti.

1975
Haskovo doğumlu olan Raif, haltere Smolin şehrinde başlamış. 1985
yılında Rodopi Smolen takımında haltere başlayan Raif, ilk birincilik
madalyasını Almanya'da Gençler Halter Şampiyonası'nda kazandığını
söyledi.

Ülke içindeki ilk şampiyonluğunu ise 1993 yılında
Şumen'de yapılan Bulgaristan Profesyonel Halter Şampiyonasın'da
kazandığını belirten halterci Raif, ''1994'te Atina'da yapılan halter
müsabakalarında birincilik kupasını kaldırırken, aynı yıl temmuz ayında
Endonezya'nın Cakarta şehrinde yapılan Dünya Halter Şampiyonası'nda
üçüncü oldum.'' dedi.

2000 yılına kadar Asenovgrad'da antreman
yardımcılığı görevinde bulunan Raif, 2000 yılında haltere İspanya'da
devam etti ve aynı yıl İspanya Devlet Halter Kupasını kazandı. 2002
yılında rahatsızlığı nedeniyle halteri bırakmak zorunda kalan Raif,
daha sonra çeşitli işlerde çalıştı.

Halteri bırakınca büyük
zorluklar yaşadığını anlatan Raif, spor hayatından uzaklaşınca
arkadaşlarından ayrı kaldığını ve manevi olarak kendisini çok
etkilediğini aktardı. Naim Süleymanoğlu ile şahsen tanışmadığını, ancak
Halil Mutlu ile tanıştığını ve müsabakalarda birlikte mücadele
ettiklerini söyledi. Halteri çok sevdiğini, severek yaptığı için
başarılı olduğunu vurgulayan Raif, sakatlanmasaydı halteri kesinlikle
bırakmayacağını da sözlerine ekledi.